こんにちは。
妊娠中に必要なものは数あれど、妊娠中にしか使えないものも多いですよね〜。
妊婦雑誌とかみてるとこれも必要！あれも必要！って書いてあるけど、わたしはなるべく必要最低限で過ごしたかったので様子を見て必要そうなものだけ買い足していきました。
数少ない買ったものの中から、買ってよかったもの、失敗したものをまとめたので参考になれば幸いです♡
着るもの編
マタニティウェア、パジャマ、下着など身につけるもので購入したもの。
半分は産後も引き続き使っています。
マタニティウェアはだいたい
ユニクロとワコールでなんとかなる。
ユニクロ マタニティレギンス
こちらは先輩妊婦さんに余ったからといただきました。
わたしはワンピースを着ることが多いので、検診の時にレギンスを履いていくとお腹を出すときパンツ丸見えにならないので重宝しました。
寒くなってきたら別でマタニティタイツが必要かな？と思っていましたが、11月下旬の出産だったのでレギンス+靴下で乗り切れました！
さらさらでお腹も締め付けられないので着心地が良く、産後も頻繁に履いてます✌
ユニクロ スマートマタニティアンクルパンツ
仕事用に１着購入。
お腹が大きくなってきてズボンのチャックを半開きではいて長めのトップスで隠して出勤していたのですが笑、やっぱり苦しくなってきたので購入しました。
マタニティ用ってこんなに楽ちんなのか〜😳って感動！！
ウルトラストレッチマタニティデニムも試したけど、同じMサイズでもウルトラストレッチの方はかなり脚部分の締め付けがきつくてLサイズのほうが良さそうでした。
同じマタニティウェアでも種類によって着た感じがぜんぜん違ったので、必ず試着してサイズ確かめたほうがいいです。
ちなみに産休入る直前（9ヶ月ごろ）はこちらもきつく苦しくなってしまって、↓を追加購入しました。
ユニクロ ウォッシャブルニットリブパンツ
こちら、妊婦界隈でバズっていたニットのパンツです。
マタニティ用ではないのですが、ニットがめちゃくちゃ伸びて臨月のお腹でもすっぽり入りました！
仕事用に買いましたが産休入ったあとも部屋着としてお家で着ているくらい着心地◎です☺️
難点を上げるなら毛玉ができやすい、膝部分が伸びてでろんでろんになったところかな。
ワコール 腹帯パンツ
妊娠初期の頃から腰痛があり対策のため妊婦帯を購入。
はじめに犬印の綿のパンツタイプ腹帯を買ってみたのですが、足の付根に食い込むしお腹大きくなってきたらあまり効果を感じなかったのでワコールに買い替え。
お高いけど本当に買ってよかった🥺！！
これを履いただけで腰痛が本当に軽減されます。６ヶ月頃急に重たくなってきたお腹も軽く感じる。毎日履いてる。
半年早く出産した友人もこれ１枚でOKと言っていました。
百貨店のマタニティコーナーで試着して、Amazonプライムセールで購入しました。
試着時ワコールのお姉さんに、腰が反っていますねといわれました。自覚なかった…。
パンツタイプはさらしの腹帯のようにトイレ行くたびに巻き直す必要がなくてよきです。
直接履くこともできるけど汚れるのが嫌なのでショーツの上から履いています。
ワコール 妊婦帯腹巻タイプ
こちらは腹巻タイプの妊婦帯。
妊娠9ヶ月のときに買い足しました。
パンツタイプはしっかりしていてかなりサポートが効いているのですが、産休に入ってからお腹が大きくなってきて家でゴロゴロしてる時とか寝るときとかでも支えがないと苦しい・・・
そんなときにパンツタイプを履くのはちょっと締め付けがしっかりしすぎているので、もう少し柔らかいものをと思って買い足しました。
お腹の冷えも予防できるし買ってよかったです😊
ワコール 骨盤ベルト
骨盤ベルトは妊娠中期から常に巻いていました。
妊娠５ヶ月頃、突然ぎっくり腰のような痛みが発生し、急遽妊婦OKの整骨院に駆け込みました。
原因は妊婦によくある仙腸関節の緩みからくる腰痛。
座り仕事だったのですが、整体の先生にずっと座っていると骨盤が開いて腰痛が悪化しやすいと言われたため仕事の日や長時間歩く日はずっとつけっぱなしでした。
有名なトコちゃんベルトとも迷ったのですが、トコちゃんベルトは正しく装着しないと効果がないらしく、付け方がわかりやすい＆売り場で教えてもらえたワコールにしました。
わたしはワコールで十分骨盤支えられたし、サイズが合えばトコちゃんよりお安いのでおすすめです♡
産後も使えるから良いやつ買ってもコスパ◎です。
道具編
妊娠中に使ってよかったグッズたち。
絶対必要ではないけど購入してよかったもの4つです。
サンデシカ 抱きまくら
そんなにお腹大きくなってきてない段階ですでに横向きに寝るのが気持ち悪く感じたので購入。
カバーはいろんな色や柄があるのでお好みで。
うちはお星さまとくまさんの柄♡
カバーも本体も丸洗いできるし、産後授乳クッションとしても使える。
ただヘビーユーズしすぎて子が生まれるころにはへたってしまい、授乳用としては使いづらかったので、授乳クションは別のものを購入しました。
オムニウッティ
洗面所で立っているのがつらい！！！と思ってスツールを探していたところ発見。
蓋付きのバケツなのですが耐荷重150kgなので大人も座れるスツール代わりになる。
軽くてデザインも可愛いし、洗面所で保湿やヘアドライしているときに座ることができるので気分が悪い時や腰痛のときに大変重宝しました。
蓋がしっかりしまって匂いが漏れないので使用済みオムツ入れとして使っているひとも多いとのこと。うちはそのまま洗面所で腰掛け＆沐浴グッズ入れとして使用しています🛁
サーモス ミニ水筒
妊娠中はなぜかものすごく疲れますよね…出歩いているとすぐ休みたくなる。
妊娠中期が絶賛夏真っ盛りだったので妊婦健診に行くにも水分補給が必要。
でも普段使っている水筒は重たい…
ということでミニ水筒を購入しました。
ミニサイズの水筒って誰が使うんだろう？って思ってたけど、実際使ってみると小さいカバンにもすっぽり入るしちょっと検診に出かけるだけのときでも少量だけ持ち歩けるので大変便利でした✨
食洗機不可だけど普通にぶち込んで洗ってますが、今のところ問題なし👍
今も赤子とお散歩に行くときなどに使っています。
母子手帳が入るスマホケース
両親学級で、28週以降は母子手帳を肌身離さず持ち歩くように言われました。
コンビニに行くときでもさっと持ち歩けるように、母子手帳が入るサイズのスマホポーチを購入。
マタニティマークも付けていつでも持ち歩いていました。
Disney MICKEY MOUSE スマホショルダー BOOK
これも使ってみたらめっちゃ便利で、産後もちょっとお買い物に行くときや赤子とお散歩に行くときなど毎日のように使っています。
買って残念だったもの
これは買わなくてよかったな…ってものもありました。
綿のパンツタイプ腹帯
そもそもマタニティ用品って種類ありすぎてどれを買えばいいのかわからなくないですか？？？（唐突）
腹帯が必要になって、最初に買ったのは犬印の綿のもの。
アトピー持ちでお肌が心配だったので素材重視で選んだけど、ホールド力が弱くてあまり腰痛が軽減されなかった…🥲
逆にホールド力が強いと苦しい、という方にはおすすめかも。
あと脚の部分が短いので捲れ上がってきて、足の付根に食い込んで痛かった。
妊婦帯は前述したワコールのパンツタイプ1枚あれば十分でした。
ブラトップ
妊娠中や授乳期に着用している人が多いと聞くブラトップ。
しかしこれが大失敗で、数週間でパツパツに…😭
わたしはユニクロのものではなくファッションビルに入っている服屋さんで購入したのですが、あまり伸びる素材ではなかったみたいで、みるみる大きくなるお腹に対応できず買ったばかりでしたが諦めて捨てました。
サイズ大きめか伸びの良い素材を選べばよかったです…。
その他購入品
必要に応じて購入したもの。
ローズマダム マタニティブラ
これは買ってよかったというより、妊娠してすぐつわりで今までのブラの締め付けが無理になって仕方なく購入。
ユニクロのブラトップやワコールのゴコチとかとも迷ったけど、ホックでサイズ調整できるもの、アトピー持ちでフリルやレース、化学繊維はかゆくなるので綿のシンプルなものを選びました。
産後授乳するときにも綿なら赤子のお肌にも優しく、装飾はじゃまになるのでシンプルなものにして正解でした！
ただ気分は上がらない🙄
犬印 マタニティパジャマ（ワンピース＋パンツ）
無印のパジャマを愛用していましたがこちらもズボンのゴムが苦しくなってきたのと、入院時にワンピースタイプのパジャマが必要なため買い替え。
犬印の綿ガーゼタイプで前開きワンピースにパンツがついているものにしました。
これがパンツとセットのものにして大正解！
寝ている間にワンピースがめくれ上がってもお腹が冷えないし、ガーゼなので肌当たり柔らかくて気持ちいい〜☺️パンツはウエスト調整可。
洗濯乾燥すると若干しわになるけど、思ったより縮まなかった✨
その後、入院時に２着必要だったため別のマタニティパジャマを1着買い足し。
母子手帳ケース
可愛いのにしようかと思ったけど重くてかさばるデザインの物が多くて…
薄くて軽いのがいいからダイソーでマイメロちゃんのチャック袋買いました。
検診のときに使う補助券、母子手帳、診察券、ペンを入れています。
産後３ヶ月になっても引き続きこれを使っていますが、赤子の診察券とか予防接種券とか増えてきたのでもっと機能的なものに買い替えるかも…？
水天宮の安産祈願
妊娠5ヶ月に入ってすぐの犬の日に水天宮に安産祈願に行ってきました！
そちらでいただいたお守りや腹帯は、無印の壁につけられる棚を神棚にして飾りました✨
犬のお守り
コウノドリを一緒に見ていた夫がポチッと買ってくれました。
水天宮の御札たちと一緒に神棚にいます☺️
葉酸サプリ Mama Lula
妊娠期に必ず摂取するよう言われる葉酸サプリ。
産婦人科でおすすめされたエレビットや、ベルタの葉酸サプリが有名かと思いますが、わたしはファンケルのママルラというサプリを摂っていました。
鉄分や亜鉛、乳酸菌など妊娠期に必要な栄養素もしっかり入っていて、何より続けやすいお値段🫶なので産後も引き続き飲んでいます。
まとめ
買って失敗したものもありましたが、わりと必要最低限で済ませられたかなと思います。
みなさまの長いようであっという間の妊娠期間が、幸せあふれる時間となりますように♡
おしまい。
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